आयुर्वेद के अनुसार नाभि शरीर का केंद्र बिंदु होता है. नाभि का संबंध शरीर के अंगों से होता है. आयुर्वेद में कहा गया है कि नाभि में तेल डालना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. रात को सोने से...
नई दिल्ली। बेटियां भगवान का अनमोल उपहार होती हैं, लेकिन अक्सर माता-पिता के रूप में हम उनकी जरूरतों और भावनाओं को सही तरीके से नहीं समझ पाते। यही गलतफहमी हमारे और हमारी बेटियों के बीच दूरी बढ़ा देती है। यह जरूरी...
आप अच्छी सेहत के लिए रोजाना दूध, अंडे, मांस-मच्छी समेत कई गुणकारी चीजें खाते होंगे. स्वाद के लिए उनमें मसालों का तड़का भी लगाते होंगे. लेकिन क्या आप जानते हैं कि जिस थाली को आप अपने लिए हेल्दी मानते हैं,...
बढ़ती महंगाई और बदलते सामाजिक परिवेश और लाइफस्टाइल की वजह से पति-पत्नी दोनों का काम करना न चाहते हुए भी उनकी जरूरत बन गया है। कमोबेश 90 प्रतिशत युवा जोड़ा आज कार्यशील नजर आता है। ऐसे में दोनों एक-दूसरे के...
Pursed Lips Meaning: हमारी बॉडी लैंग्वेज कई बार वो बातें बयां कर देती है जो हम लफ्जों में कह नहीं पाते. आंखों का कॉन्टैक्ट, हाथों की हरकतें या फिर चेहरे के एक्सप्रेशन, ये सभी हमारी पर्सनालिटी का आइना होते हैं....
आजकल की खराब लाइफस्टाइल ने लोगों को कई तरह से प्राभावित किया है. बहुत से लोगों में आजकल उम्र से पहले ही हाथ कांपने की समस्या देखी जा रही है. कई लोग मानते हैं कि ऐसा तनाव से होता है...
नई दिल्ली । हाल ही में, 11 मई को पूरी दुनिया में मदर्स डे मनाया गया। यह दिन हर उस मां के लिए होता है जो अपने बच्चों को जन्म देती है और अब 18 मई को 'स्टेपमदर्स डे' मनाया...
पीरियड्स शुरू होते ही कई महिलाओं को तेज दर्द, ऐंठन और पेट में सूजन की शिकायत होती है, जो बेहद कष्टदायक होता है. ऐसे में हर बार पेन किलर का सहारा लेना जरूरी नहीं. योग के माध्यम से इन समस्याओं...
नारी डेस्क: आजकल हाई ब्लड शुगर यानी हाइपरग्लाइसेमिया एक आम लेकिन गंभीर समस्या बनती जा रही है। जब शरीर में इंसुलिन की कमी हो जाती है या इंसुलिन ठीक से काम नहीं कर पाता, तब खून में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ने...
नारी डेस्क: कई बार माता- पिता की जिद्द बच्चे की पूरी जिंदगी बर्बाद कर देती है। मात- पिता के तलाक का सबसे ज्यादा असर बच्चे पर ही पड़ता है। हाल ही में इसका बेहद बड़ा उदाहरणा देखने को मिला ग्वालियर...