इसमें कोई शक नहीं है कि गुनगुना (Lukewarm Water) पानी पीने से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं. कई मामलों में हेल्थ एक्सपर्ट्स भी लोगों को गुनगुना पानी पीने की सलाह देते हैं. लेकिन, क्या हर किसी के...
नारी डेस्कः मौसम बदलने के साथ-साथ बहुत से लोगों को नाक बंद होने की समस्या हो जाती है और ऐसी समस्या सर्दी और गर्मी दोनों ही मौसम में हो सकती है लेकिन इसके कुछ और कारण भी हो सकते हैं जैसे...
Obesity Health Impact: दुनिया भर में मोटापा (Obesity) अब सिर्फ डायबिटीज, हार्ट डिजीज या हाई बीपी तक सीमित समस्या नहीं रह गया है, बल्कि यह संक्रामक बीमारियों (Infectious Diseases) से होने वाली मौतों का भी एक बड़ा कारण बनता जा...
कई लोगों को चिप्स, कोल्ड ड्रिंक और अन्य प्रोसेस्ड फूड जैसे बिस्कुट, इंस्टेंट नूडल्स और पैक्ड स्नैक्स खाने की क्रेविंग अक्सर होती रहती है. हाल ही में General Addiction में प्रकाशित एक स्टडी Addictive potential of ultra-processed foods में दावा किया गया...
नारी डेस्क : गिलोय (Tinospora Cordifolia) को आयुर्वेद में अमृत कहा गया है। यह एक अत्यंत शक्तिशाली औषधीय जड़ी-बूटी है, जो इम्युनिटी बढ़ाने के साथ-साथ कई गंभीर और पुरानी बीमारियों के इलाज में सहायक मानी जाती है। डेंगू, मलेरिया, वायरल फीवर...
नारी डेस्क: सब्जियां हमारे रोज़मर्रा के भोजन का अहम हिस्सा हैं। वे केवल स्वाद ही नहीं बढ़ातीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी कई तरह के लाभ देती हैं। सब्जियों में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स और फाइबर पाए जाते हैं, जो...
Drinking Water While Standing: अक्सर आपने बड़े-बुजुर्गों या घरेलू नुस्खों की बात करने वालों से सुना होगा कि खड़े होकर पानी पीना घुटनों के लिए नुकसानदेह होता है. कहा जाता है कि इस आदत से जोड़ों में दर्द, आर्थराइटिस जैसी...
शादीशुदा जिंदगी इतनी आसान नहीं होती है शादी से पहले आपको अपने पार्टनर के बारे में जान लेना ही सही रहता है। जब आप अपने पार्टनर की अच्छी और बुरी आदतों के बारे में जान देती है तो शादी निभाना...
Fruits for Weight Loss: क्या आप भी वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं? आमतौर पर वेट लॉस जर्नी में लोग डाइटिंग करना शुरू कर देते हैं. डाइट में प्रोटीन और फाइबर का बैलेंस बनाते हैं. वहीं वेट लॉस...
What Nail Biting Means: अक्सर लोग नाखून चबाने की आदत को बुरी नजर से देखते हैं. इसे न सिर्फ अनहेल्दी माना जाता है, बल्कि ये सेहत के लिए भी नुकसानदेह बताया जाता है.हालांकि, हाल ही में कई रिसर्च और साइकोलॉजिकल...