​​​क्या आप भी शादीशुदा जिंदगी में शारीरिक संबंध से वंचित है? जानिए किस तरह से करें पार्टनर से बात

चाहे आप शादीशुदा हों या लॉन्ग टर्म रिलेशनशिप में हों, आप अक्सर सोचते होंगे कि मुझे कितना सेक्स करना चाहिए? यह सदियों पुराना प्रश्न है, जो अक्सर बार-बार उठता है, लेकिन क्या आप सेक्स के बिना भी एक खुशहाल रिश्ता बना सकते हैं? YouGov के एक आंकड़ों के अनुसार, ब्रिटेन की केवल 27 प्रतिशत आबादी ही हफ्ते में शारीरिक संबंध बनाती है. सबसे चौंकाने वाली बात यह है कि रिलेट सर्वे में पूछे गए लोगों में से एक चौथाई (29 प्रतिशत) से अधिक लोगों ने कहा कि उनका रिश्ता ‘सेक्सलेस’ था.

20 वर्ष की आयु के अंत के लोगों में किसी भी अन्य आयु वर्ग की तुलना में नियमित यौन संबंध बनाने की संभावना अधिक होती है, 25 से 29 वर्ष के 43 प्रतिशत लोग एक सामान्य सप्ताह में यौन संबंध बनाते हैं. ये सब यह प्रश्न उठाते हैं कि यदि शादी को जीवित रखना है तो क्या सेक्स ही सब कुछ है?

क्या कहते हैं एक्सपर्ट
कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि नहीं, सेक्स हमेशा ‘सफलता’ के बराबर नहीं होता है और इसका अभाव किसी रिश्ते के लिए मौत की घंटी की तरह नहीं लगता है. लेकिन, आपको एक ही पेज पर रहने की आवश्यकता है. रिलेशनशिप और सेक्सुअलिटी एक्सपर्ट कर्टनी बॉयर का कहना है कि सेक्स आवश्यक नहीं है. सेक्स का महत्व किसी रिश्ते के उद्देश्य पर निर्भर करता है.

आज के रिश्ते में शारीरिक संबंध कितना जरूरी?
दुर्भाग्य से, अधिकांश लेटेस्ट शादी प्रत्येक साथी पर एक-दूसरे की सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए बहुत दबाव डालते हैं और यह बिल्कुल सही नहीं है. कर्टनी बॉयर बताती हैं कि ज्यादातर रोमांटिक रिश्तों में सेक्स पर बहुत अधिक जोर दिया जाता है (खासकर शुरुआत में) लेकिन मैंने जो महसूस किया है वह यह है कि विवाह को सफल होने के लिए सेक्स की आवश्यकता नहीं है. यदि एक या दोनों साथी वास्तव में सेक्स की इच्छा नहीं रखते हैं, तो वह रिश्ता अभी भी चल सकता है, लेकिन केवल व्यक्ति ही यह तय कर सकता है कि सेक्स उनके और रिश्ते के लिए कितना महत्वपूर्ण है.

शारीरिक संबंधों में सुधार के लिए बातचीत का महत्व
शारीरिक संबंधों में सुधार के लिए बातचीत का बहुत महत्व होता है. यदि आप शादीशुदा जिंदगी में शारीरिक संबंधों से वंचित हैं, तो अपने पार्टनर से इस बारे में बात करें. उन्हें बताएं कि आपको शारीरिक संबंधों की जरूरत है और आप इस बारे में क्या सोचते हैं. शारीरिक संबंधों के बारे में बातचीत करते समय निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें.
शांत और शालीन रहें: जब आप अपने पार्टनर से शारीरिक संबंधों के बारे में बात करें, तो शांत और शालीन रहें. गुस्सा या चिड़चिड़ापन न दिखाएं.
स्पष्ट और संक्षिप्त रहें: अपने पार्टनर को बताएं कि आपको शारीरिक संबंधों की जरूरत है और आप इस बारे में क्या सोचते हैं. अपने विचारों को स्पष्ट और संक्षिप्त रूप से व्यक्त करें.
दूसरे पार्टनर की भावनाओं की परवाह करें: अपने पार्टनर की भावनाओं की भी परवाह करें. उन्हें यह महसूस न होने दें कि आप उन्हें दोष दे रहे हैं.